حمله پانیک به معنی اضطراب بسیار شدید و ناگهانی است. این حمله معمولا طی کمتر از ۳۰ دقیقه تمام می‌شود، لزوما در شرایط ترسناک رخ نمی‌دهد و احتمال دارد در زمان پیاده‌روی، غذا خوردن در رستوران یا حتی هنگام خواب بروز پیدا کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در این اینفوگرافیک که به نقل از داده‌های سایت تخصصی «وب‌ام‌دی» تهیه شده، به علائم و برخی راه‌های پیشگیری از این قبیل حمله‌ها اشاره شده است.
منبع داده‌ها: سایت تخصصی «وب‌ام‌دی»
استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه در روزهای بحرانی قرار داریم به شهروندان توصیه کرد که از آب و غذای سالم استفاده کنند تا دچار مسمومیت نشوند.
آلرژی غذایی زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به یک بخش خاص از غذا، که آلرژن نامیده می‌شود، واکنش نشان دهد.
مصرف فلفل سیاه برای کاهش وزن می تواند مفید باشد زیرا حاوی اجزایی است که می تواند به کاهش وزن اضافی کمک کند.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید: الگوی غذایی جامعه ایران، از سبک سنتی خود خارج شده و به سمت الگوی غربی حرکت می‌کند.
دکترای تخصصی روان درمانی و عضو هیأت علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در وضعیت فعلی باید از راهکارهای مختلف برای رفع نگرانی‌ها استفاده کنیم و برای مدیریت هرچه بهتر شرایط کنونی تاب‌آوری خودمان را بالا ببریم.
متخصصان خواب استرالیایی اعلام کرده‌اند که افزایش دمای زمین می‌تواند تا پایان قرن، تأثیر جهانی آپنه انسدادی خواب (OSA) را دو برابر کند.
بر اساس داده های مطالعه‌ای که در ERJ Open Research منتشر شده است، زنانی که در شیفت شب کار می‌کنند در مقایسه با زنانی که در مشاغل روزانه فعال هستند، بیشتر در معرض ابتلا به آسم متوسط یا شدید قرار دارند.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: افراد باید از مناطق پرخطر مانند محل انفجارها دوری کنند، زیرا موج انفجار می‌تواند آسیب‌های جدی به چشم وارد کند.
نظر شما